LO QUE SE DEBE Y NO SE DEBE HACER EN AYUNAS
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LOS 4 CONSEJOS PARA INICIARSE EN EL TRAIL RUNNING
Si practicas running y te estás planteando probar el trail running o running de montaña, antes deberías saber que ambas disciplinas tienen diferencias sustanciales, aunque a priori pueda parecer lo contrario. Hemos analizado las características de cada especialidad con el objetivo